z truskawkami

/SFD/Images/2016/6/5/2837bd56c3724bd08a5d510464feead7.jpg SOBOTA DZIEŃ 39 Typowy dzień leniwca, nic nie robiłem, leżałem i tyle. Za to niebo lepiej się czuję. Bateryjki naładowany, trzeba budować kolejne cm tam gdzie trzeba /SFD/Images/2016/6/5/9339c601d2d54709a322aefdbd499af1.jpg DNT /SFD/Images/2016/6/5/8fee7466d2ee441daf4c521e7ae15b9e.jpg [...]

[...] zrobione, ale co potem zjesc bo tu jazdy(prawko robię)...jabłko nie bo to nie posiłek, jogurtu do picia nie kupie bo cukier. Mama krzyczy, że jakbyś jadła normalnie to bys problemu nie miala...wczoraj chciałam zjeść ryż na mleku z truskawkami, ale stwierdziłam , że to jest bezwartościowe i nie będę potrafiła policzyć tego żeby wliczyć w bilans ;/

[...] B2. bolało jak cholera %-) C2. znów nie wzięłam żadnej podkładki, a jeszcze zaległe siniaki nie poznikały %-) MISKA 100/60/200 + chleb, jaja, warzywa + budyń marchewkowy z truskawkami + jw. + zapiekanka mięsna z indykiem + jw. a w ogóle to przestało mi zależeć na redukcji :-D:-D znikło te parcie na chude nogi i rozkminy typu czy jak będę mieć w [...]

Odświeżam I jeszcze jedno pytanie czy ryż z truskawkami też jest dobry? ;) chodzi mi czy lepiej sam ryż czy ryż z truskawkami ? :P

Zgadzam się z Tomkiem :D Ale ja tam lubię pieRocky ruskie :D z kapustą też ;] Z mięsem też mi smakują ;] Jak są z truskawkami też trudno mnie od miski odpędzić :D A gdy jagody w środku to też gitara :D Z jabłkami w środku>>>>>>> Ogólnie wszystkie dobre :D Jak tam ?

Ciasto jogurtowe z owocami /SFD/Images/2016/6/11/78ef52a30e3f464c80d87fc894af237d.jpg Super wilgotne ciasto, robiłem z tego przepisu muffinki z czereśniami, dziś poszło z truskawkami - nie mogę się doczekać na borówki i maliny :-) Składniki: - 220 g mąki (ja użyłem pszennej typ 2000) - 180 g jogurtu greckiego - 2 jajka - 2 łyżeczki proszku do [...]

Makaron z serem + koktajl z truskawek + lód + czekolada 85% /SFD/2017/6/26/296ca8bc9a544d7abd847690e674013e.jpg Placek z truskawkami %-) /SFD/2017/6/26/9a3a89d581384cd5817804dcae82b4c4.jpg Bagietka z kurczakiem + "lody" z serka wiejskiego i jogurtu naturalnego z owocami i snickersem white :-D /SFD/2017/6/26/7ecd3c5517f2449f9b55f6697394f998.jpg [...]

Przepis wrzucaj, bo brzmi zayebiście Na stówę kiedyś wypróbuję. Z tym pieprzem skojarzyło mi się, że jest świetnym połączeniem z... truskawkami. Teraz zaczyna się sezon, więc warto przetestować - truskawki + pieprz świeżo zmielony + listki bazylii + olejek rumowy (taki do ciasta). Wszystko to wymieszać, do lodówki na co najmniej godzinę, a potem - [...]

[...] pod serem i sosem śmietanowo-majonezowym Pieczona ciecierzyca Sałatka z buraków "Meksykanski" nalesnik z miesem Brokuły z masłem, czosnkiem i prażonymi migdałami Pierogi z truskawkami Schab w sezamie Szynka domowa pieczona Pstrąg marynowany bez octu Kanapki z chlebka kalafiorowego z kurczakiem,masłem i rukolą Strona 22 Sałatka z kalafiora kurze [...]

[...] Dzisiaj pozwoliłam sobie na małe cheatowanie. Nic nie liczyłam, ale potrzebowałam troche "wolności". Dzisiaj: 1. Omlet: jajka, kakao, banany Kawa z mlekiem 2. Knedle z truskawkami i śmietaną Trochę ziemniaków i polędwiczki wieprzowej (podjedzone z talerza chłopaka) 3. Lody 4. Chyba z kilogram truskawek %-) [...]

[...] 4 7. Wyciskanie francuskie leżąc sztangą łamaną 3 x 12: zrobione 8. Uginanie ramion z supinacją 3 x 12: zrobione Micha: 1)Jaja+ser piórko+ser gouda+warzywa 2)Makaron durum z truskawkami 3)Po treningu carbo 4)Makaron durum+pierś z kurczaka 5)Makaron durum+pierś z kurczaka 6)Wafle ryżowe ----------------------- 260gB/550gWW/99gT Od następnego [...]

[...] 4-5,5km/h Modlitewnik mnie zabił, jutro nie zegnę rąk#-P DIETA 1909kcal, 154g (32%) białko, 58g (27%) tłuszcze, 201g (42%) węglowodany 1)owsianka na mleku ryżowym z truskawkami i jajem 2)po treningu shake: mleko ryżowe, whey, owsiane, mix jagodowych 3)łosoś pieczony, ryż, cukinia, bakłażan, pomidorki cherry 4)sałatka z indykiem + żytnie [...]

[...] jajecznica na maśle klarowanym, + ryż, kurczak, soczewica, pomidory w puszce, + ryż, kurczak, soczewica, pomidory w puszce, + naleśniki z mąki gryczanej i ciecierzycowej, z truskawkami na oleju kokosowym TRENING rozgrzewka + rogrzewka przysiadowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2abcdf02a004544806cf44f08cc5432.jpg Aero na orbim 10 min - tempo 11 - 13 [...]

[...] warzywka wychodzi juz ok 1700-1800 więc tragedii chyba nie ma.Wcześniej po 3000 szamałam :/ Mam ogromną ochotę na słodkie ale się trzymam, żeby przetrwać włączyłam omleta z truskawkami i jagodami -póki co wystarcza:) jestem po 2 treningach -pierwszy dość ch***** ,nadal w większości na maszynach bo jak zobaczyłam ,że jest sztanga tylko taka [...]

[...] sztangi na ławce -skos 70/58/48 DIETA: Śniadanie: kotlety drobiowo-serowo-koperkowe z pomidorami, cebulką i szczypiorkiem Kolacja: Krewetki duszone z masłem Kluski z truskawkami INNE: Dzięki ostatnim poradom Damiana zarzut ze zwisu okazał się (mimo zmęczenia) łatwym ćwiczeniem, chyba niebawem będzie zwiększenie ciężaru :-) [...]

[...] http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1.4 jajka, pomidory, 2.makaron z truskawkami, 3.zupa ziemniaczana, ryż z tuńczykiem, 4.twaróg półtłusty, chleb, http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Przed [...]

jem makaron z truskawkami i twarogiem Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-30 21:36:46

z truskawkami btw: zna ktoś angielski dobrze ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-31 18:28:00

Kurcze jak Ty duzo ww jesz, tez bym tak chciala, czytam sobie i patrze na te fotki a tam takie pysznosci (np. banany z truskawkami) mniam Powodzonka, rosnij zdrowo

Najciężej będzie rano z owsianką, tak całkiem na wodzie nieco nie mój smak, ale dzisiejsze placki i makaron z truskawkami bez jogurtu też spoko ;-)